МБУ ДО СШОР № 21 Г. СОЧИ
354000, Краснодарский край, Г.О. ГОРОД-КУРОРТ СОЧИ, Г СОЧИ, УЛ ГОРЬКОГО, Д. 43, ПОМЕЩ. 25, 25/1
СВЕДЕНИЯ
ОБ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ
ТЕЛЕФОН(-Ы):
+7 (918) 301-08-56
+7 (862) 264-10-97
+7 (862) 264-10-97
21-22 июня в г. Краснодаре прошло Первенство Краснодарского края по легкой атлетике до 16 лет
3 место заняла Приказчикова Ирина на дистанции 1500мм, тренер Фролов Александр.
Поздравляем с результатом спортсмена и тренера, желаем новых медалей
#королеваспорта #легкаяатлетика #МБУДОСШОР21 #спортсменысочи
Почему важно продолжать тренировки даже в отпуске? ️️
Есть несколько причин:
• Регулярные занятия спортом помогают поддерживать фигуру. При отсутствии нагрузок мышцы теряют форму
• После отдыха бывает сложно вернуться к занятиям. Чтобы сохранять мотивацию и дисциплину, не прерывайте тренировки
• Многие набирают лишние килограммы в отпуске. Спортивные упражнения помогут избежать неприятных последствий расслабленности и неправильного питания ️
При грамотном подходе можно совместить приятное с полезным и вернуться из отпуска отдохнувшим
